Education patient : Protocole d’auto-rééducation d’une tendinopathie d’Achille

Le traitement fonctionnel selon les bases définies par Stanish a démontré son efficacité dans le cadre de la tendinopathie d’Achille. Ce traitement est axé sur la réalisation d’un renforcement excentrique de l’unité tendino-musculaire du Triceps sural. Le protocole, tel que l’a définit Stanish se déroule sur 6 semaines avec une progression. Chaque séance s’établit de …
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Fiche pratique: le conflit antérieur de hanche

Certains sports impliquant des gestes sportifs en hyperflexion de hanche (arts martiaux, danse, foot,…) sont davantage exposés à l’apparition d’un conflit antérieur de hanche qui peut s’expliquer selon 2 mécanismes. Le premier mécanisme peut être la conséquence d’une irrégularité de la sphéricité de la tête fémorale, laquelle irrégularité est cause, en flexion de hanche, d’une …
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Fiche pratique: la tendinopathie rotulienne

Les sports de détente comme le basket ou le hand, ou encore certaines spécialités d’athlétisme comme le saut en longueur, exposent plus que d’autres sports aux tendinopathies rotuliennes. Il n’est pas rare de mettre en évidence dans les jours ou les semaines précédant la survenue d’une tendinopathie, une augmentation de la charge de travail, ou …
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Fiche pratique: Le syndrome myofascial

Le syndrome myofascial se caractérise par une douleur localisée à un territoire. La douleur est reproduite par la palpation d’un point gachette musculaire (Triger point ou Point gachette) situé à distance du point douloureux et spécifique de lui, on parle de douleur référée. Il s’agit d’un syndrome fréquent mais souvent négligé et méconnu. C’est Travell …
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Fiche pratique : la compression du nerf sus-scapulaire

Le conflit se produit au niveau de l’échancrure coracoïdienne et de l’échancrure spino-glénoïdienne La symptomatologie se caractérise par des douleurs, de topographie postérieure irradiant au bras, d’apparition progressive, permanentes, souvent à recrudescence nocturne et aggravées par la pratique sportive avec fatigabilité à l’effort et baisse des performances. Les sports concernés sont représentés par les sports de lancer …
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