Personne méditant

Lu pour vous: La méditation efficace sur la lombalgie

Des chercheurs du Group Health Research Institute, aux Etats-Unis, se sont intéressés à deux méthodes alternatives dans le traitement de la lombalgie chronique : la méditation de pleine conscience et la thérapie cognitivo-comportementale dont l’objet vise à modifier les pensées et les comportements liés à la douleur. Leur objectif était de comparer l’efficacité de ces …
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Les classes d’antalgiques expliquées

Il s’agit de médicaments qui ont une action anti-douleur. On distingue 3 classes d’antalgique. La classe 1 Elle est principalement représentée par le Paracétamol, commercialisé sous diverses appellations (Dafalgan, Doliprane,…). Le Paracétamol est très bien toléré. Il est également utilisé comme antipyrétique (lutte contre la fièvre). Consommé au-delà des doses prescrites, il peut s’avérer très …
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La lombalgie par syndrome articulaire postérieur expliquée

La douleur est plus souvent unilatérale ou prédomine d’un côté. Elle est souvent exacerbée par une impaction des facettes articulaires en inclinaison latérale et en rotation ipsi-latétrale. La mobilité rachidienne en flexion lombaire est peu ou pas diminuée. La douleur est aggravée par toutes les situations augmentant la lordose et par les positions statiques prolongées, en …
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Le spondylolisthésis expliqué

Le spondylolisthésis se définit comme étant un glissement de la vertèbre sus-jacente sur la vertèbre sous-jacente. Le spondylo-listhésis L5S1 microtraumatique, assimilable à une fracture de fatigue, est la conséquence d’une lyse isthmique par un mécanisme dit de coupe-cigare des articulaire postérieures supérieures et inférieures, à la faveur de contraintes en hyperlordose (voir schéma ci-dessous). Certains sports sont particulièrement impliqués …
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Canal lombaire étroit

Le canal lombaire étroit expliqué

Le rétrécissement du canal lombaire est habituellement secondaire à l’arthrose. Lorsque le canal est congénitalement étroit les signes cliniques apparaissent plus précocement. Parfois c’est une protrusion discale voire une hernie discale qui démasque brutalement la sténose canalaire. Habituellement, la symptomatologie s’installe progressivement sous la forme d’une claudication intermittente radiculaire. Elle se traduit par la survenue …
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